Las mejores apps para contar calorías con escáner, comparadas

Cómo leer esta comparativa

Nosotros hacemos una de las herramientas de la lista, así que trata nuestra fila con la desconfianza apropiada y comprueba las afirmaciones. No aceptamos pago por aparecer ni comisión de afiliación de nada de lo que hay aquí: la política editorial recoge las reglas que nos aplicamos.

Las cuatro preguntas que de verdad deciden esto:

1. ¿Escanear es gratis? Cuesta muy poco proporcionarlo, así que cobrar por ello es una decisión de precio.
2. ¿Los macros son gratis? Las calorías solas son la mitad del cuadro.
3. ¿La base de datos cubre tu supermercado? Es regional, y la mayor diferencia práctica.
4. ¿Puedes sacar tus datos? Un diario que no puedes exportar es un mecanismo de retención.

La comparativa

Los veredictos breves

MyFitnessPal

La opción por defecto durante una década, y la razón de que exista esta búsqueda. El escaneo pasó a Premium a finales de 2022. La base de datos sigue siendo enorme pero está muy nutrida por usuarios, lo que significa muchos duplicados y una tasa apreciable de fichas equivocadas. Integraciones genuinamente buenas. Si no pagas, el escáner no es tuyo: los detalles están en la página de escáner de MyFitnessPal.

FatSecret

La opción gratuita más completa que sigue en pie. Escaneo, macros e historial completo sin coste, financiados con publicidad. La interfaz muestra su edad y las funciones de comunidad son ruido para la mayoría, pero hace el trabajo sin muro de pago. Más en la página de escáner de FatSecret.

Cronometer

La base de datos más precisa de la lista con diferencia, porque las fichas están curadas en lugar de aportadas por usuarios, y la única que se toma en serio los micronutrientes: unos 80 nutrientes en vez del puñado habitual. Menos cómoda de usar, y esa curaduría implica algo menos de cobertura de marcas blancas oscuras. La elección correcta si la prioridad es la exactitud.

Lifesum

La más atractiva de todas por amplio margen, con planes guiados que encajan con quien quiere estructura en vez de un diario en blanco. Hay más funciones tras la suscripción que en las demás, incluida buena parte del detalle de macros. Ver la página de escáner de Lifesum.

MyNetDiary

Infravalorada. Base de datos curada más cerca del estándar de Cronometer que del de MyFitnessPal, con una interfaz más amable que cualquiera de las dos, y escaneo gratuito. Comunidad pequeña y menos integraciones. Cubierta en la página de escáner de MyNetDiary.

Lose It!

Sencilla, agradable, centrada en EE. UU. La cobertura baja notablemente fuera de Norteamérica. Buena fijando objetivos y encuadrando la semana; menos buena si quieres profundidad de nutrientes.

Yazio

Buena cobertura de comida envasada europea, lo que importa si compras en Alemania, Francia o España, donde las bases sesgadas a EE. UU. flaquean. Las funciones de ayuno son prominentes tanto si las quieres como si no.

Calorie Scanner

La nuestra. Un escaneo gratuito para probar y después 19,99 $ al mes o 59,99 $ al año por escaneo ilimitado de código de barras, foto y búsqueda con todos los macros. Nada que instalar, y cancelar son dos clics en el propio portal de Stripe.

Dónde es genuinamente más débil: sin notificaciones, sin integración con pulseras de actividad, sin escaneo sin conexión y sin importación de recetas desde una URL. Si eso te importa, una app instalada es la mejor herramienta y preferimos decirlo a fingir lo contrario.

Cómo elegir

• Quieres escanear algo ahora mismo: un escáner de navegador, porque no hay nada que instalar.
• Quieres precisión por encima de todo: Cronometer.
• Quieres gratis y completo, y toleras anuncios: FatSecret.
• Ya pagas MyFitnessPal y te gusta: quédate. Cambiar cuesta historial.
• Compras en Europa: Yazio o este escáner, ambos sobre datos fuertes en Europa.
• Quieres estructura y avisos: Lifesum.

Una nota final honesta: las diferencias entre estas importan mucho menos que si sigues usando alguna. El mejor contador de calorías es aquel cuya fricción es lo bastante baja como para que dentro de un mes sigas registrando.